Các Loại bệnh thường gặp

Bước 1: Đặt Mua Sản Phẩm

Bước 2: Liên Hệ Đặt Hàng

Bước 3: Nhân Viên Sẽ Liên Hệ Giao Hàng

Bước 4: Quý Khách Cho Thông Tin ĐỊa chỉ

Bước 5: Nhận Hàng Thanh Toàn Tiền

Tin tức mới

Cao chè vằng có thực sự tốt cho phụ...

Dưỡng chất Glycosat có trong chè vằng có tác dụng kích thích ăn ngon, tiêu...

Cách sử dụng cao chè vằng đúng cách

Cách uống cao chè vằng đúng cách Chè vằng từ lâu đã được biết đến...

Cao chè vằng có tác dụng gì cho sức...

Cao chè vằng được chiết suất từ thân và lá cây Vằng Sẻ. Vậy cao chè...

Cấm kỵ khi ăn cà chua bà nội trợ có...

Như chúng ta đều biết, cà chua là thực phẩm chứa nhiều vitamin A. Theo thống kê, trung...

Những người thuận tay trái có xu...

Nhiều người nổi tiếng và tài năng thuận tay trái, nhưng bên cạnh dấu hiệu thiên...

Món ăn thuốc chữa bệnh từ cá trôi

Cá trôi là cá nước ngọt sống ao hồ sông suối, thuộc họ cá chép, thịt...

Tin tức đọc nhiều

Những loại trà dược nên uống ngày...

Trong đông y dựa theo nguyên lý “Ngũ hành tương sinh” và “Ngũ hành...

Bài thuốc hay từ cá trắm bổ dưỡng

Cá trắm là một loại thức ăn bổ dưỡng, ngon, quý, rất có giá trị dinh dưỡng. Theo...

Món ăn từ cá trôi trị bệnh

Cá trôi là cá nước ngọt sống ao hồ sông suối, thuộc họ cá chép, thịt...

Galaxy S7 đưa Samsung vượt mặt mọi...

Galaxy S7 đưa Samsung vượt mặt mọi đối thủ, lên ngôi đầu về thiết kế Nó cho thấy...

Những thông tin giật gân nhất về sex

Theo bài viết trên báo Đất Việt, một chuyên gia y khoa Mỹ cho biết nhiều thông tin giật...

Tạm giữ hai thanh niên ‘sáng tác’ tin...

Tạm giữ hai thanh niên ‘sáng tác’ tin nữ sinh bị hiếp dâm Sử dụng tài...

Trang chủ » Các Loại bệnh thường gặp »

Tin vui cho các bạn đây Cholesterol từ trứng không gây hại cho cơ thể nhé

Một nghiên cứu mới mang tin vui đến cho những “tín đồ” của mòn trứng là cholesterol từ trứng không gây đau tim, cũng không làm bạn gặp nguy cơ về sức khỏe .

cholesterol không gây hại

MỘT SỐ TÁC DỤNG TỪ TRỨNG :

Việc ăn trứng hàng ngày từng bị xem là không tốt do lượng cholesterol của trứng bị coi là nguy hiểm cho tim. Song phân tích một nghiên cứu kéo dài 20 năm về thói quen ăn uống của 1.000 đàn ông trung niên cho thấy chúng ta không cần phải lo ngại về cholesterol trong trứng.

Nhiều người đã biết rằng lượng cholesterol trong chế độ ăn chỉ tác động rất khiêm tốn lên lượng cholesterol máu và khẩu phần cholesterol hoặc trứng không liên quan với nguy cơ cao hơn bị bệnh tim trong phần lớn các nghiên cứu. Cũng có giả thuyết rằng những người mang gen APOE4 dễ bị ảnh hưởng bởi cholesterol của trứng hơn. Tuy khẩu phần có ảnh hưởng lớn hơn lên lượng cholesterol máu ở những người có APOE4 (yếu tố nguy cơ di truyền chủ yếu của bệnh Alzheimer), nghiên cứu này cũng không tìm thấy dấu vết của mối liên quan này.

Ăn trứng chừng mực có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trứng chứa vitamin A, folat, cholin, vitamin B5, B12, B2, phospho, selen, vitamin D, E, K, B6, canxi và kẽm. Ngoài ra, cholesterol của trứng cũng là nguồn protein tốt nhất cần thiết cho xương và cơ chắc khỏe.

Theo SK&ĐS